你好，我是阿Mic。我在這裡記錄與脂肪、算法以及代碼的鬥爭。

正在減掉 20kg，同時訓練緊第一個真正屬於自己嘅 workflow — 由 prompt 到 RAG 慢慢砌。

查看我的專案減肥與數據
自律

體重曲線同作息，公開俾自己壓力。

求知

AI 唔係金句，係一條有 feedback 嘅學習鏈。

實踐

Side project 先係履歷嘅證據。

Learning

AI 學習之路

目前路線（點擊唔到，純展示）

  1. 01Prompt / 工具鏈done
  2. 02RAG 與資料管線進行中
  3. 03Fine-tuning排隊
  4. 04Eval 與上線排隊

推薦資源

模型能力係公共財，真正嘅護城河係你嘅問題定義同資料閉環 — 呢句嘢我係用血淚換返嚟嘅。

Build

Side Projects

MyPage

GitHub

個人站：減肥 × AI × side project 一頁過。

  • Next.js
  • Tailwind
  • Recharts
  • Framer Motion

（構想）飲食快照分析

GitHub

用相機 + LLM 估 macro — 未起 repo，純 idea。

  • TBD
  • Vision API

Discipline

減肥與自律

體重趨勢

數據喺 content/site.ts 更新；圖表用 Recharts。

一日節奏（示例）

  • 05:30起床，沖杯啡，學 45 分鐘
  • 07:00有氧 / 行路
  • 12:30高蛋白午餐，唔同同事講太多廢話
  • 19:00重訓或第二輪有氧
  • 23:00瞓覺，手機丟客廳

對比照預設關閉。設 NEXT_PUBLIC_SHOW_TRANSFORMATION=true 再 build。